Как правильно ухаживать за волосами в зимний период?
Волосы не зря считаются главным украшением женщины. Сверкающие на солнце локоны – это восхитительное зрелище, но, к сожалению, не во всякое время года одинаково легко содержать их в идеальном состоянии. Особенно это касается периода зимних холодов.
Множество представительниц прекрасного пола именно в это время сталкиваются с таким распространенными проблемами, как выпадение волос, сухость, секущиеся кончики и т.д. Если Вы хотите всегда выглядеть эффектно и ухоженно, то особой тщательности требует именно уход за волосами зимой.
Содержание:
Основные проблемы с волосами зимой
Ученые подсчитали, что за всю жизнь на нашей голове вырастает около 150 тысяч волосинок. Выпадение волосяного покрова – это вполне нормальное явление, если в день вы теряете не более 100-150 штук. Если же Вы замечаете, что выпадет слишком много волос, то Вам обязательно стоит обратиться к врачу.
Зимой эта проблема наиболее распространена, ведь многие девушки предпочитают не носить шапки, ошибочно считая, что они блокируют доступ кислорода к корням волос. Другие же начинают реже мыть голову, поскольку думают, что естественная жировая пленка способна защитить корни локонов. На самом деле, такими действиями представительницы прекрасного пола добиваются совершенно противоположного результата.
Наши бабушки были на 100% правы, когда заставляли нас в детстве держать голову в тепле, ведь луковицам достаточно пробыть всего лишь пять минут при температуре ниже нуля градусов, для того чтобы замерзнуть.
Даже кратковременное пребывание на морозе – это уже большой стресс для них, что уже говорить о тех представительницах слабого пола, которые постоянно ходят на улице без теплого головного убора.
Редкое мытье головы в зимнее время также не спасет Ваши волосы от выпадения. В этом вопросе следует придерживаться очень простого правила: волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Мытье головы очищает корни волос от жирового слоя, а также способствует кровообращению и доступу к ним кислорода.
Многие женщины настолько увлечены всяческими укладками и прочими химическими воздействиями на волосы, что порой забывают: все эти средства очень вредны, особенно во время холодов. Если Вы задаетесь вопросом, как защитить волосы зимой, то, прежде всего, откажитесь от всяческих химических средств. Хотя на этот счет мнение специалистов разошлись: некоторые мастера считают, что краска оказывает дополнительное защитное действие на локоны.
Залог красивых и здоровых волос
Вы можете удивиться, но для того, чтобы волосы зимой были здоровыми и красивыми, необходимо соблюдать специальную диету. Дело в том, что в это время года наш организм особенно страдает от нехватки солнечного света, а значит, перестает вырабатывать такой важный витамин Д. Нехватка его пагубно сказывается на состоянии волосяного покрова. Для того, чтобы восполнить его наличие в организме, Вам необходимо как можно больше употреблять в пишу такие продукты, как молоко, сливочное масло, яйца, бобовые.
Избегать стоит жирной и острой пищи. Также следите за тем, чтобы в Вашем рационе присутствовал так называемый легкий белок, который содержится в рыбе и птице, ведь это основной строительный материал для волос. Также ежедневное употребление зелени и фруктов поможет Вашим локонам оставаться блестящими и привлекательными.
Какие маски делать зимой?
Если Вы серьезно задались вопросом, как ухаживать за волосами зимой, то сможете найти множество разнообразных лечебных масок, которые позволят Вам сохранить волосы в идеальном состоянии. Их также можно купить в специализированных магазинах или же сделать самостоятельно.
Наиболее популярным средством в зимнее время считается кисломолочная маска. Не стоит спешить выбрасывать прокисшее молоко или недопитый кефир, ведь их можно эффективно использовать, как питательное средство для волос.
Еще одним плюсом в пользу этой маски является то, что она подходит для всех типов волос. Вам лишь необходимо нанести её на голову на полчаса, а затем смыть теплой водой и шампунем.
Для обладательниц сухих локонов зимний период наилучшим образом подойдет маска с использованием касторового масла. Для её приготовления Вам потребуется смешать столовую ложку касторового и оливкового масла с чайной ложкой сухого шампуня. Далее эту смесь следует втереть в кожу головы и обернуть полотенцем на два часа. Смыть эту смесь следует с использованием шампуня и кондиционера.
Если у Вас от природы жирные локоны, то Вашим спасением станет маска из желтка. Вам надо взять один желток, чайную ложку растительного масла, несколько капель касторового масла, все это смешать и нанести на волосы и кожу головы на 20 мин., а потом смыть это все теплой водой.
Зимой очень часто случаются ситуации, когда волосы просто-напросто устали и требуют энергии. Для того, чтобы вдохнуть жизнь в них, необходимо заварить столовую ложку цветков ромашки половиной стакана воды. Затем этот отвар процеживают через марлю и добавляют столовую ложку масла жожоба и половину чайной ложки растительного масла. Эту смесь следует тщательно распределить по всей длине прядей, а минут через 7-10 смыть шампунем.
Помните, что зима – это стрессовое время для Ваших волос. Если в это время года не уделять им должное внимание, то они станут блеклыми и безжизненными.
К счастью, в наше время полки магазинов красоты просто ломятся от всевозможных масок и бальзамов. Если же Вы не доверяете этой индустрии, то всегда можете создать для себя масочку своими руками. Также не забывайте, что уход за волосами – это не дело одного дня. Для того, чтобы увидеть первые результаты, потребуется время и терпение.
