Советы мужчинам по отращиванию длинных волос
Здоровые длинные волосы могут выступать естественным украшением и яркой деталью образа не только элегантной леди, но и стильного мужчины. Но если вы, будучи представителем сильного пола, решили отрастить такую шевелюру, будьте готовы к некоторым трудностям. Мало того, что отрастающие пряди могут выглядеть достаточно долгое время не совсем аккуратно, ведь нормальный рост волос — 1 см в месяц.
Еще придется придерживаться правил ухода за кожей головы, применять специальные средства. Если же вы решили отрастить длинную шевелюру, то вам пригодятся следующие знания и советы.
Выбор шампуня
Волосы могут относиться по своему типу к сухим, жирным или нормальным. При этом склонность к засаливанию прядей есть у всех, просто она проявляется в разной степени. Но сама по себе она нормальна — сальная железа смазывает волосы защитной пленкой, которая имеет слабокислую среду. Поэтому, выбирая шампунь, отдайте предпочтение средству, предназначенному именно для вашего типа шевелюры и не щелочному. Так длинные волосы удастся отрастить быстрее.
Питание для роста волос
Не менее важно обеспечить питание волосяных луковиц. Ведь волосы растут именно из них — за счет деления клеток. Часть необходимых для питания веществ организм синтезирует сам. Но ему необходимо получать извне основу для этого процесса. Поэтому, если вы — мужчина, стремящийся побыстрее отрастить длинные волосы, старайтесь употреблять в пищу белковые продукты в достаточном количестве.
Так как волос состоит в основном из белковых соединений включайте в рацион следующие продукты:
- рыбу — не менее двух раз в неделю;
- мясо — употребляйте его в первой половине дня;
- орехи, бобовые, семечки;
- блюда с содержанием желатина.
Из первых блюд предпочтителен куриный бульон. Меню при этом должно содержать также жиры, которые необходимы для усвоения витаминов, но в небольших количествах. Оно должно быть разнообразным. При этом углеводы не должны составлять более трети всего рациона.
Массаж кожи головы
Отрастить красивую длинную шевелюру мужчине поможет и массаж головы. Он обеспечит хорошее кровоснабжение волосяных луковиц. Методик массажа существует много. Но не обязательно выполнять какие-либо сложные приемы. Можно начинать с растирания лба и висков круговыми движениями пальцев. Затем поглаживайте все поверхность головы по направлению роста волос.
Во время манипуляций пальцы прижимайте плотно к волосам, но применять слишком большую силу не следует. После поглаживаний можно выполнить круговые растирания, пощипывания и надавливания. Затем снова сделайте легкие, успокаивающие движения. Вся процедура пусть займет примерно 10 минут.
Перчик для шевелюры
Также не забывайте и о других средствах, способных помочь отрастить длинные волосы побыстрее. Это использование народных рецептов. Наибольшим эффектом обладают маски, в состав которых входят перец, эфирные масла. Их приготовление обычно не занимает много времени. Действуют они за счет усиления притока крови к кожным покровам головы. Такие народные маски действительно могут поспособствовать тому, что у вас получится быстро отрастить длинные волосы. Только учтите, что составы с разогревающим эффектом не следует наносить на поврежденную — с царапинами или ранками кожу.
Итак, если приложить некоторые усилия, мужчине можно отрастить красивые длинные волосы. Стоит лишь подобрать шампунь на слабокислой основе, наладить пищевой режим.
А еще — проводить сеансы массажа и по возможности применять специальные маски. Главное, быть уверенным в своем стремлении достичь желанной цели — дополнить свой стильный образ красивой прической из длинных волос.
Думаю, что длинные волосы — привилегия женщин. Но то, что они должны быть ухоженными и у мужчин — 100%
Обалдеть)Скоро интернет заполонят статьи — как мужчинам отрастить длинные ногти) мужчина должен выглядеть как мужчина, длинные волосы это лишнее, да и ни к чему!
С самого начала существования мужчины носили длинные волосы, например: викинги,индейцы, славяне и др.
Самая главная рекомендация для мужчин, которые хотят отрастить длинные волосы — готовьтесь за ними ухаживать. Нет ничего ужаснее мужчины с длинными грязными волосами. В остальном, думаю, советы для мужчин и для женщин не будут сильно отличаться: маски, витамины, своевременный поход к парикмахеру и др. Мужчины, учтите так же еще одну вещь, далеко не всем идут длинные волосы.