Риск облысения как результат курения
Ничто так не влияет на самооценку женщины, как вид и состояние волос. Независимо от того, что у вас — пышная «грива» или стильная короткая стрижка – в любом случае прическа всегда воспринимаются нами как главное украшение и основа образа. И когда количество остающихся на расческе или наволочке после сна волосков увеличивается, а в целом волосы на ощупь сухие и похожи на искусственные, это повод если не для паники, то для серьезной озабоченности точно.
Удивительно, но большинству женщин, за чашкой кофе с сигаретой обсуждающих проблемы ухода за волосами, не приходит в голову сложить два и два: курение и есть одна из основных причин, по которой происходит старение и выпадение волос.
Речь идет не о форс-мажорных для организма обстоятельствах – химиотерапии или гормональном лечении, побочным эффектом после применения которых часто является потеря волос, и не про естественное циклическом выпадение. Речь идет о конкретном влиянии курения на процесс разрушения и отмирания волос.
Курение и витамины
Авитаминоз после зимы, жесткая диета как результат отказа от полноценного питания и перекусы в фаст-фуде – и выпадение волос гарантировано. Причем здесь курение? Необходимые для восстановления здоровья волосяных луковиц аминокислоты, минералы и витамины группы С, А и Е можно глотать горстями без толку, потому что никотин полностью нейтрализует их действие.
Курение и стресс
Волосы, особенно у женщин, выпадают после перенесенного острого физического стресса или постоянного эмоционального. Фолликулы при этом «засыпают», соответственно – выпадают волосы. Курение не успокаивает, оно заглушает симптомы стресса наркотическим действием серотонина и дофамина.
При невозможности выкурить очередную сигарету, курящий испытывает сильнейшее никотиновое голодание, что только увеличивает стресс. Исследования показали, что после отказа от курения влияние стресса на организм значительно ослабевает, и волосяные фолликулы оживают.
Курение и гормоны
Причин, вызывающих выпадение волос на гормональном фоне, хватает и без курения – это происходит после беременности, во время менопаузы, вследствие отказа от секса, при приеме гормональных препаратов. Как будто этого мало, мы еще и курим.
Есть такой гормон – ФСГ или фолликулостимулирующий гормон – никотин увеличивает его выработку в организме во много раз. Казалось бы, само название обнадеживает: стимуляция фолликул как раз и улучшит состояние волос. Да, но не на голове. Хирурги-онкологи удаляют из матки и яичников волосатые опухоли и даже опухоли с зубами – вот где действует ФСГ. Кроме того, он увеличивает выработку эстрогена, а значит, отвечает и за повышенное оволосение лица, рук и ног. Одним словом, влияет на все, кроме того, на что надо. Примерно месяца через 2-3 года после отказа от сигарет значительное улучшение результатов «гормонального зеркала» происходит практически у всех, говорят врачи.
Курение и сосуды
Курение серьезно влияет не только на сердце, заставляя активнее сжиматься стенки сердечных мышц. О том, что никотин вызывает спазмы, известно всем, но ведь не только никотин содержится в табаке. Для волос особую опасность представляет окись углерода – именно ее мы вдыхаем с дымом, она отвечает за выпадение волос.
Окись углерода блокирует гемоглобин, и он просто не доставляет кислород к коже головы и волосяным луковицам. Это одна из основных причин функционального отказа фолликул.
Добавьте сюда вброс адреналина в кровь при каждой затяжке – и вот результат: сосуды после постоянного резкого сужения разрушаются, фолликулы не получают питания, волосы выпадают. А если вспомнить о том, что сужение и разрушение капилляров обеспечит еще и бордовую сетку на щеках и на носу, то причины для отказа от табака получаются вполне весомые.
Курение и красота
Как выглядит человеческий волосок при увеличении, мы все помним со школьной скамьи. Он состоит из чешуек. Эти-то чешуйки, как абразив, впитывают и влагу, и запах, и пыль. Впитывание — еще полбеды, страшно то, что волосы электризуются и как следствие притягивают к себе свободные радикалы из табачного дыма.
Свободные радикалы на клеточном уровне разрушают ДНК, что и приводит к ломкости и тонкости каждого волоса, к ослаблению луковиц, и, в конечном счете, их отмиранию. Плюс к тому, женский организм по сравнению с мужским более «жадный» — он неохотно отдает накопленное, будь то хоть полезный биофлавоноид, хоть ядовитая синильная кислота. Так что выводятся токсины и свободные радикалы очень медленно, успевая нанести и волосам, и организму в целом максимальный вред.
То, что курение в неимоверно большой степени влияет на выпадение волос, вовсе не «страшилка» врачей или сторонников здорового образа жизни, а многократно практически и лабораторно проверенный и подтвержденный исследованиями медицинский факт. Это подтвердит любой трихолог. Не зря же лечение облысения чаще всего начинается именно с необходимости бросить курить. Подумайте над возможностью отказа от этой привычки, ведь от курения действительно выпадают волосы.
