PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC1tb2ItMCcgPjxkaXYgY2xhc3M9ImtvZC0tZ2dsIj48ZGl2IHN0eWxlPSJtYXgtd2lkdGg6NTU5cHg7bWF4LWhlaWdodDo5MHB4Ij48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0nLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMnPjwvc2NyaXB0PjxpbnMgY2xhc3M9J2Fkc2J5Z29vZ2xlJyBzdHlsZT0nZGlzcGxheTpibG9jaycgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9J2NhLXB1Yi02OTgwODI5MTYzODEyMDQ3JyBkYXRhLWFkLXNsb3Q9JzQ4NDQ5OTc4MTYnIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSdhdXRvJz48L2lucz48c2NyaXB0PihhZHNieWdvb2dsZSA9IHdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZSB8fCBbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PC9kaXY+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC0wJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PGRpdiBzdHlsZT0ibWF4LXdpZHRoOjU1OXB4O21heC1oZWlnaHQ6OTBweCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc0ODQ0OTk3ODE2JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS1tb2ItMCc+PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0xNjMxMzQtMyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE2MzEzNC0zIj48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0xNjMxMzQtMyIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNjMxMzQtMyIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgYXN5bmM6IHRydWUNCiAgICAgICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB9KTsNCiAgICAgICAgdCA9IGQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdOw0KICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsNCiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7DQogICAgICAgIHMuc3JjID0gIi8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjsNCiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7DQogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7DQogICAgfSkodGhpcywgdGhpcy5kb2N1bWVudCwgInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOw0KPC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0wJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PGRpdiBpZD0naGhfc25nbF9oMV95YSc+PC9kaXY+PHNjcmlwdD4oZnVuY3Rpb24odyxkLG4scyx0KXt3W25dPXdbbl18fFtdO3dbbl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkRpcmVjdC5pbnNlcnRJbnRvKDE2MzEzNCwnaGhfc25nbF9oMV95YScse2FkX2Zvcm1hdDonZGlyZWN0Jyxmb250X3NpemU6MSx0eXBlOid2ZXJ0aWNhbCcsYm9yZGVyX3R5cGU6J2Jsb2NrJyxsaW1pdDoxLHRpdGxlX2ZvbnRfc2l6ZTozLGJvcmRlcl9yYWRpdXM6dHJ1ZSxsaW5rc191bmRlcmxpbmU6dHJ1ZSxzaXRlX2JnX2NvbG9yOidGRkZGRkYnLGhlYWRlcl9iZ19jb2xvcjonNjZDQ0NDJyxib3JkZXJfY29sb3I6JzY2Q0NDQycsdGl0bGVfY29sb3I6JzAwOTk5OScsdXJsX2NvbG9yOicwMDk5OTknLHRleHRfY29sb3I6JzAwMDAwMCcsaG92ZXJfY29sb3I6JzY2Q0NDQycsZmF2aWNvbjp0cnVlLG5vX3NpdGVsaW5rczp0cnVlfSl9KTt0PWQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoJ3NjcmlwdCcpWzBdO3M9ZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCdzY3JpcHQnKTtzLnNyYz0nLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMnO3MudHlwZT0ndGV4dC9qYXZhc2NyaXB0JztzLmFzeW5jPXRydWU7dC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLHQpfSkod2luZG93LGRvY3VtZW50LCd5YW5kZXhfY29udGV4dF9jYWxsYmFja3MnKTs8L3NjcmlwdD48L2Rpdj48L2Rpdj4=PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC1tb2ItMScgPjxkaXYgY2xhc3M9ImtvZC0tZ2dsIj48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0nLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMnPjwvc2NyaXB0PjxpbnMgY2xhc3M9J2Fkc2J5Z29vZ2xlJyBzdHlsZT0nZGlzcGxheTpibG9jaycgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9J2NhLXB1Yi02OTgwODI5MTYzODEyMDQ3JyBkYXRhLWFkLXNsb3Q9JzQ4NDQ5OTc4MTYnIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSdhdXRvJz48L2lucz48c2NyaXB0PihhZHNieWdvb2dsZSA9IHdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZSB8fCBbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC0xJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc0ODQ0OTk3ODE2JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS1tb2ItMSc+PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0xNjMxMzQtNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE2MzEzNC01Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0xNjMxMzQtNSIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNjMxMzQtNSIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgYXN5bmM6IHRydWUNCiAgICAgICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB9KTsNCiAgICAgICAgdCA9IGQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdOw0KICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsNCiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7DQogICAgICAgIHMuc3JjID0gIi8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjsNCiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7DQogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7DQogICAgfSkodGhpcywgdGhpcy5kb2N1bWVudCwgInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOw0KPC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0xJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PGRpdiBpZD0nYWRzOCc+PC9kaXY+PHNjcmlwdD4oZnVuY3Rpb24odyxkLG4scyx0KXt3W25dPXdbbl18fFtdO3dbbl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkRpcmVjdC5pbnNlcnRJbnRvKDE2MzEzNCwnYWRzOCcse2FkX2Zvcm1hdDonZGlyZWN0Jyxmb250X3NpemU6MSx0eXBlOid2ZXJ0aWNhbCcsYm9yZGVyX3R5cGU6J2Jsb2NrJyxsaW1pdDoxLHRpdGxlX2ZvbnRfc2l6ZTozLGJvcmRlcl9yYWRpdXM6dHJ1ZSxsaW5rc191bmRlcmxpbmU6dHJ1ZSxzaXRlX2JnX2NvbG9yOidGRkZGRkYnLGhlYWRlcl9iZ19jb2xvcjonNjZDQ0NDJyxib3JkZXJfY29sb3I6JzY2Q0NDQycsdGl0bGVfY29sb3I6JzAwOTk5OScsdXJsX2NvbG9yOicwMDk5OTknLHRleHRfY29sb3I6JzAwMDAwMCcsaG92ZXJfY29sb3I6JzY2Q0NDQycsZmF2aWNvbjp0cnVlLG5vX3NpdGVsaW5rczp0cnVlfSl9KTt0PWQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoJ3NjcmlwdCcpWzBdO3M9ZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCdzY3JpcHQnKTtzLnNyYz0nLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMnO3MudHlwZT0ndGV4dC9qYXZhc2NyaXB0JztzLmFzeW5jPXRydWU7dC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLHQpfSkod2luZG93LGRvY3VtZW50LCd5YW5kZXhfY29udGV4dF9jYWxsYmFja3MnKTs8L3NjcmlwdD48L2Rpdj48L2Rpdj4=PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS1tb2ItMic+PGRpdiBjbGFzcz0ia29kLS1nZ2wiPg0KPGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMTYzMTM0LTQiPjwvZGl2Pg0KPHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPg0KICAgIChmdW5jdGlvbih3LCBkLCBuLCBzLCB0KSB7DQogICAgICAgIHdbbl0gPSB3W25dIHx8IFtdOw0KICAgICAgICB3W25dLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7DQogICAgICAgICAgICBZYS5Db250ZXh0LkFkdk1hbmFnZXIucmVuZGVyKHsNCiAgICAgICAgICAgICAgICBibG9ja0lkOiAiUi1BLTE2MzEzNC00IiwNCiAgICAgICAgICAgICAgICByZW5kZXJUbzogInlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE2MzEzNC00IiwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD48L2Rpdj48L2Rpdj4=PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC0yJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc0ODQ0OTk3ODE2JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==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

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Советы мужчинам по отращиванию длинных волос

 

Здоровые длинные волосы могут выступать естественным украшением и яркой деталью образа не только элегантной леди, но и стильного мужчины. Но если вы, будучи представителем сильного пола, решили отрастить такую шевелюру, будьте готовы к некоторым трудностям. Мало того, что отрастающие пряди могут выглядеть достаточно долгое время не совсем аккуратно, ведь нормальный рост волос — 1 см в месяц.

Еще придется придерживаться правил ухода за кожей головы, применять специальные средства. Если же вы решили отрастить длинную шевелюру, то вам пригодятся следующие знания и советы.

Выбор шампуня

Волосы могут относиться по своему типу к сухим, жирным или нормальным. При этом склонность к засаливанию прядей есть у всех, просто она проявляется в разной степени. Но сама по себе она нормальна — сальная железа смазывает волосы защитной пленкой, которая имеет слабокислую среду. Поэтому, выбирая шампунь, отдайте предпочтение средству, предназначенному именно для вашего типа шевелюры и не щелочному. Так длинные волосы удастся отрастить быстрее.

Питание для роста волос

длинные мужские волосы

Не менее важно обеспечить питание волосяных луковиц. Ведь волосы растут именно из них — за счет деления клеток. Часть необходимых для питания веществ организм синтезирует сам. Но ему необходимо получать извне основу для этого процесса. Поэтому, если вы — мужчина, стремящийся побыстрее отрастить длинные волосы, старайтесь употреблять в пищу белковые продукты в достаточном количестве.

Так как волос состоит в основном из белковых соединений включайте в рацион следующие продукты:

  • рыбу — не менее двух раз в неделю;
  • мясо — употребляйте его в первой половине дня;
  • орехи, бобовые, семечки;
  • блюда с содержанием желатина.

Из первых блюд предпочтителен куриный бульон. Меню при этом должно содержать также жиры, которые необходимы для усвоения витаминов, но в небольших количествах. Оно должно быть разнообразным. При этом углеводы не должны составлять более трети всего рациона.

Массаж кожи головы

Отрастить красивую длинную шевелюру мужчине поможет и массаж головы. Он обеспечит хорошее кровоснабжение волосяных луковиц. Методик массажа существует много. Но не обязательно выполнять какие-либо сложные приемы. Можно начинать с растирания лба и висков круговыми движениями пальцев. Затем поглаживайте все поверхность головы по направлению роста волос.

Во время манипуляций пальцы прижимайте плотно к волосам, но применять слишком большую силу не следует. После поглаживаний можно выполнить круговые растирания, пощипывания и надавливания. Затем снова сделайте легкие, успокаивающие движения. Вся процедура пусть займет примерно 10 минут.

Перчик для шевелюры

креативные мужские стрижки

Также не забывайте и о других средствах, способных помочь отрастить длинные волосы побыстрее. Это использование народных рецептов. Наибольшим эффектом обладают маски, в состав которых входят перец, эфирные масла. Их приготовление обычно не занимает много времени. Действуют они за счет усиления притока крови к кожным покровам головы. Такие народные маски действительно могут поспособствовать тому, что у вас получится быстро отрастить длинные волосы. Только учтите, что составы с разогревающим эффектом не следует наносить на поврежденную — с царапинами или ранками кожу.

Итак, если приложить некоторые усилия, мужчине можно отрастить красивые длинные волосы. Стоит лишь подобрать шампунь на слабокислой основе, наладить пищевой режим.

А еще — проводить сеансы массажа и по возможности применять специальные маски. Главное, быть уверенным в своем стремлении достичь желанной цели — дополнить свой стильный образ красивой прической из длинных волос.

 

На ту же тему
PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC0zJz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc0ODQ0OTk3ODE2JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==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
Обсуждение: 8 комментариев
  1. Вика
    Думаю, что длинные волосы — привилегия женщин. Но то, что они должны быть ухоженными и у мужчин — 100%
  2. Vikki
    Обалдеть)Скоро интернет заполонят статьи — как мужчинам отрастить длинные ногти) мужчина должен выглядеть как мужчина, длинные волосы это лишнее, да и ни к чему!
    • Дмитрий
      С самого начала существования мужчины носили длинные волосы, например: викинги,индейцы, славяне и др.
  3. Голубка
    Самая главная рекомендация для мужчин, которые хотят отрастить длинные волосы — готовьтесь за ними ухаживать. Нет ничего ужаснее мужчины с длинными грязными волосами. В остальном, думаю, советы для мужчин и для женщин не будут сильно отличаться: маски, витамины, своевременный поход к парикмахеру и др. Мужчины, учтите так же еще одну вещь, далеко не всем идут длинные волосы.
Поделитесь своим мнением

PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS04Jz48c2NyaXB0IGNsYXNzPW5vY2FjaGVzY3JpcHQgYXN5bmM+KGZ1bmN0aW9uKGEsYixjKXthW2NdPWFbY118fFtdO2FbY10ucHVzaCh7c2VjdGlvbl9pZDoxMjk2MzkscGxhY2U6ImFkdmVydHVyXzEyOTYzOSIsd2lkdGg6MjQwLGhlaWdodDo0MDB9KX0pKHdpbmRvdyxkb2N1bWVudCwiYWR2ZXJ0dXJfc2VjdGlvbnMiKTs8L3NjcmlwdD48c2NyaXB0IGNsYXNzPW5vY2FjaGVzY3JpcHQgc3JjPS8vZGRuay5hZHZlcnR1ci5ydS92MS9zL2xvYWRlci5qcyBhc3luYz48L3NjcmlwdD48L2Rpdj4=PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS04Jz48c2NyaXB0IGNsYXNzPW5vY2FjaGVzY3JpcHQgYXN5bmM+KGZ1bmN0aW9uKGEsYixjKXthW2NdPWFbY118fFtdO2FbY10ucHVzaCh7c2VjdGlvbl9pZDoxMjk2MzkscGxhY2U6ImFkdmVydHVyXzEyOTYzOSIsd2lkdGg6MjQwLGhlaWdodDo0MDB9KX0pKHdpbmRvdyxkb2N1bWVudCwiYWR2ZXJ0dXJfc2VjdGlvbnMiKTs8L3NjcmlwdD48c2NyaXB0IGNsYXNzPW5vY2FjaGVzY3JpcHQgc3JjPS8vZGRuay5hZHZlcnR1ci5ydS92MS9zL2xvYWRlci5qcyBhc3luYz48L3NjcmlwdD48L2Rpdj4=
Наверх
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации!