Как и чем ускорить рост волос в домашних условиях

Каждая женщина мечтает о длинных, здоровых и красивых волосах. Модным тенденциям свойственно меняться, однако, длинные здоровые локоны — это вечная мода, которая не устареет никогда. Однако не у всех они растут так быстро, как хотелось бы, потому вопрос о том, как быстро отрастить волосы, волнует многих женщин. Методов существует немало. Есть сегодня на прилавках магазинов самые разные косметические средства, но многие используют и народные, которые порою признаются даже более эффективными.

При этом существует множество факторов, которые влияют на состояние наших волос, и, соответственно, на их рост. Среди них вредное воздействие излишне холодного или теплого воздуха, окрашивание, химические завивки, применение укладочных средств – все это крайне негативно сказывается на локонах, истощая их и замедляя их рост.

Содержание:

• Как растут волосы
• Витамины для роста
• Правила ухода во время отращивания
• Полезные советы по уходу
• Домашние маски для роста
• Перцовые настойки
• Проф. средства для роста

Как растут волосы

Рост их может определяться множеством факторов, среди которых генетическая предрасположенность, тип кожи и тип волос, состояние здоровья, наличие определенных заболеваний и патологий, образ жизни, который ведет человек, и так далее. Крайне отрицательно на состоянии локонов сказываются стрессы, а также неправильное питание: если организм не получает достаточного количества необходимых витаминов и минералов, то вашим локонам вряд ли помогут даже самые эффективные косметические и народные средства, потому ваш образ жизни – это то, на что стоит обратить внимание в первую очередь. Вопрос о том, как отрастить длинные волосы, на самом деле предполагает комплексный к нему подход и сочетание различных факторов, которые благотворно влияют на их состояние.

Как мы знаем, волосы растут из фолликул. Последние представляют собой волосяные мешочки, от уровня химического равновесия внутри которых зависит скорость роста волос, их общее состояние и внешний вид.

Каждый из них имеет три периода роста. Вначале он растет очень активно на протяжении 2-5 лет, после этого рост несколько приостанавливается, и держаться такое состояние может до трех месяцев, после чего волос выпадает с целью обеспечить место новому. У каждого человека этот процесс может быть индивидуален, и нередко он зависит от возраста, так как у пожилых людей волосы растут гораздо медленнее, и структура их значительно слабее, нежели у молодых.

Питание и витамины для ускорения роста волос

Основной ключ к стимуляции быстрого роста волос – это правильный и грамотный уход за ними, их оздоровление, стимуляция фолликул, а также питание. Именно с питания и рекомендуется начинать программу, направленную на ускорение роста ваших локонов.

Если ваши локоны будут всегда получать все те элементы, которые им необходимы изнутри, то уже через пару месяцев они станут густыми и блестящими, сильными и упругими, да и рост их заметно ускорится. Что касается витаминов, то наиболее ценными из них признаются витамины группы В, а также А, С, Е и Н.

Витамин А можно найти в желтке яйца, рыбной печени, сливочном масле, некоторых молочных продуктах. Также он содержится в любых овощах и фруктах желтого, зеленого и красного цвета. Поскольку витамин А является жирорастворимым, то употреблять продуктов, его содержащие, лучше с каким-либо растительным маслом.

Витамин С – это не только средство против простуды, он также активизирует кровообращение, в результате чего кровь подступает ближе к волосяным фолликулам, луковицы волос становятся защищенными, получают дополнительное питание, и процесс роста активизируется. Содержится он в цитрусовых, в квашеной капусте, смородине, болгарском перце и многих других продуктах растительного происхождения.

Витамины группы В содержат в себе множество ценных элементов, которые способны стимулировать рост. Чтобы получать их в достаточном количестве, необходимо ввести в рацион каши из неочищенных круп, мучные изделия грубого помола, коричневый рис, фасоль, горошек, яйца, семечки и орехи.

Витамин Е – это один из наиболее известных витаминов для наших локонов. Содержатся он в семечках и орешках, а также в растительных маслах, преимущественно, нерафинированных. Ну, а витамин Н, называемый биотином, содержится к крупах, бобовых и пивных дрожжах.

На продуктах, которые были указаны выше, необходимо строить свой рацион. Дополнить его можно аптечными комплексами витаминов, однако, полностью заменить ими натуральные источники у вас вряд ли получится. Вообще питание – это главный фактор здоровья волос и их быстрого роста, потому неважно, ищете ли вы как отрастить волосы мужчине или женщине, главное – это обеспечить им достаточное количество всех необходимых веществ. Если же ваши локоны оставляют желать лучшего, то вам необходимо незамедлительно обратить внимание на свой рацион и на его компоненты.

Помимо витаминов для роста волос также необходимы минералы:

• железо
• сера
• медь и цинк
• кремний и молибден

Это те вещества, которые также способны ускорить рост волос и сделать их более привлекательными. Употребляйте продукты, которые их содержат, и тогда уже скоро вы сможете обнаружить явные улучшения. В наше время специалисты нередко рекомендуют такое средство, как метилсульфонилметан, который включает в себя все те элементы, они необходимы для хорошего роста волос. Оно дает возможность им активнее обновлять клетки. Однако перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если вы решили отращивать волосы, то в таком случае ухаживать за ними вам стоит особенно тщательно. Бывают случаи, когда длинные локоны смотрятся сухими и ослабленными, и тогда это со стороны выглядит абсолютно не красиво. Следует с особой интенсивностью очищать кожу головы. Использовать нужно не только шампуни, но и бальзамы, и всевозможные маски. Все это способствует процессам регенерации и активизирует рост волос. После того, как вы помыли голову, не будет лишним применить питательные и увлажняющие средства.

Правила ухода во время отращивания

Если вы задались такой целью, как отрастить волосы за месяц или другой относительно короткий период, то вам стоит знать, что в это время они нуждаются в интенсивном уходе. Даже самое маленькое повреждение может напрочь убить все ваши предыдущие усилия.

Травмировать локоны может даже обычная заколка, поэтому не будет лишним, если вы приобретете специальные масла, которые защищали бы локоны от механического повреждения.

На кончики локонов можно наносить питательное масло, которое будет справляться с их сухостью и расслоением.

Напрашивается вопрос о том, стоит ли стричь волосы во время их выращивания?

В любом случае боле трех месяцев не посещать парикмахерскую нельзя, поскольку кончики нужно подравнивать для того, чтобы они не секлись. Идеальный вариант – это стрижка горячими ножницами таким образом, чтобы снималось несколько миллиметров. Этот способ применяют для того, чтобы, так сказать, запаять волосы, и как можно дольше помочь им сохранять полезные вещества в своей структуре, что очень важно для эффективного отращивания волос.

Для того, чтобы росли они быстро и при этом сохраняли здоровье, вам стоит хотя бы на время отказаться от использования фена, плойки, утюжка или же использовать их крайне редко, применяя при этом термозащитные средства. Большинство известных марок, которые производят средства для волос, предлагают нам и такие варианты.

Не стоит забывать и о других способах, которые помогают сделать укладку менее травматичной: перед применением фена немножко подсушите волосы руками и полотенцем, выбирайте наиболее щадящий температурный режим, старайтесь по возможности сократить прямой контакт ваших локонов с горячим воздухом или же поверхностью с высокой температурой.

Памятка по уходу за волосами

• Мойте волосы один-два раза в неделю, поскольку излишне частое их мытье может привести к их ослаблению и быстрому загрязнению.
• Выбирайте именно тот шампунь и другие средства по уходу, которые подходят именно вашему типу волос.
• Во время мыться массируйте кожу головы для усиления кровообращения и активизации роста волос, соответственно.
• После мытья ополосните локоны прохладной водой, что поможет придать им желаемый блеск.
• Рекомендуется максимально часто расчесывать волосы массажной щеткой, поскольку это также стимулирует их кровообращение и способствует быстрому росту.
• Также можно использовать специальные маски-аппликации, которые наносятся на волосы до их мытья. Найти их можно в косметических магазинах или в аптеках.

Домашние маски для роста волос

Имеется множество рецептов масок для роста волос. Некоторые из них могут быть сделаны дома с помощью привычных продуктов питания, потому задача отрастить волосы в домашних условиях выглядит весьма привлекательно. Стоит только отметить, что некоторые из них имеют довольно специфический запах. Но эффект, который дают такие маски, действительно потрясающий. Особенно хороши маски, которые включают в себя лук или чеснок и втираются в голову примерно за полчаса до мытья.

Предлагаем вам несколько эффективных масок для волос, которые справятся с задачей активизации их роста, и  которые вы легко сможете воплотить в реальность в домашних условиях.

Маска №1

Возьмите мякоть спелого помидора, которая обладает очень хорошим воздействием на волосы, приготовьте из него кашицу, и вотрите ее в голову перед мытьем. Аналогичное действие оказывает и порошок из семян петрушки, который нужно использовать около 2-3 раз в неделю.

Маска №2

Вам потребуется стакан кефира, 2 яичных желтка и столовая ложка сухой горчицы. Все это хорошо размешайте, разотрите, нанесите на волосы, несколько минут помассируйте, утеплите голову на час, после чего вымойте волосы питательным шампунем.

Делать такую маску рекомендуется как минимум в течение месяца с периодичностью раз в неделю. Маска с добавлением горчицы должна вызывать небольшое ощущение жжения, это прямой показатель того, что она работает. Но если жжение чрезмерно сильное, то оно недопустимо, и тогда маску нужно быстро смыть.

Маска №3

Возьмите пол столовой ложки репейного и касторового масел, коньяка и желток одного яйца. Перемешайте все это, и нанесите на волосы за час перед мытьем готовы. Еще более действенный рецепт предполагает добавление в эту смесь около 5-6 таблеток пивных дрожжей, и ложку сока алоэ.

Еще несколько эффективных средств

Также очень эффективными признаются перцовые настойки, которые можно делать как на спирту, так и на маске.

Чтобы сделать настойку на спирту, возьмите 5-6 жгучих перчиков, сложите их в баночку и залейте спиртом. Все это поставьте в темное место на 20 дней. После этого регулярно протирайте волосы составом, который получите.

Рецепт настойки на масле следующий: острые перчинки нарежьте небольшими кусочками, сложите их в банку и залейте растительным или оливковым маслом. Также ее нужно настоять 20 дней в темном месте. После этого за час или за два до мытья втирайте ее в корни, закутайте полотенцем, и ходите так около часа-другого, потом только мойте голову шампунем. Хотя перец немного жжет кожу, он дает отличный эффект, поскольку усиливает процесс притока крови к волосам. Также перец содержит витамины А, В и С, полезные эфирные масла, железо, кальций и фосфор, которые положительно влияют на состояние и рост волос.

Также можно ополаскивать локоны отваром из крапивы. Она укрепляет их и способствует росту, также содержит ряд полезных витаминов, органических кислот и микроэлементов. Крапива – это одно из наиболее доступных средств для роста волос, поскольку она произрастает практически везде, ну а, в крайнем случае, ее можно купить в аптеке.

Профессиональные средства для роста волос

Есть также множество различных средств вроде лосьонов и флюидов, которые стимулируют рост волос. Крема, бальзамы, маски и другие средства, оснащенные добавлением витаминов и минералов, обогащают локоны ценными элементами и активизируют их рост. Многие признают эффективными ампульные препараты от лучших производителей, которые могут значительно ускорить процесс роста.

Ну, а если вы решили, что никакие другие средства вам не помогают, но, тем не менее, очень хотите, но не знаете, как быстро отрастить длинные волосы, можете воспользоваться озоно — и мезотерапией – такие процедуры дают возможность насытить кожу головы и сами волосы ценными элементами.

Теперь вы знаете, какие действия нужно предпринимать, чтобы осуществить свою мечту о здоровых и длинных локонах, которые восхищали бы своим видом и вас, и окружающих, а значит  — можете воплотить эту мечту в реальность. Главное – это уделять своим локонам достаточно внимания, обеспечивая им комплексный и целостный уход,  насыщая их всеми необходимыми компонентами, и тогда они отблагодарят вас за старания своим роскошными внешним видом и крепким здоровьем.